Description: Kehamilan adalah suatu proses pembuahan dalam rangka melanjutkan keturunan yang terjadi secara alami. Masalah gizi yang sering dijumpai pada ibu hamil diantaranya KEK.Secara global prevalensi KEK tahun 2021 dibeberapa negara seperti Uganda (22,3%), India (19,5%), Botswana (19,5%), India (26,2%), Malaysia 8,5%, dan Kolombia (2,8%). Masalah gizi pada ibu hamil di Indonesia menunjukkan angka yang memprihatinkan, terdapat 17,3% ibu hamil dengan KEK. Sala Lauak RKI merupakan hasil olahan dari modifikasi pangan hewani dan pangan nabati berpotensi dijadikan sebagai konsumsi pangan harian yang tinggi zat besi dan protein Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh konsumsi sala lauak RKI terhadap berat badan pada ibu hamil KEK Trimester I. Jenis penelitian ini yaitu eksperimen research dan desain penelitian ini adalah pra eksperiment pre test dan post test menggunakan rancangan one group pre test post test. Populasi dalam penelitian ini adalah ibu trimester I yaitu sebanyak 11 orang dengan sampel sebanyak 11 orang ibu hamil, menggunakan teknik total sampling. Didapatkan rata-rata berat badan pada ibu sebelum diberikan sala lauak RKI adalah 43.1 dan rata-rata berat badan pada ibu hamil sesudah diberikan sala lauak RKI adalah 43.6. Hasil penelitian P Value = 0.000 < 0,05, menunjukan bahwa ibu hamil KEK yang di intervensi berpengaruh terhadap peningkatan berat badan. Berdasarkan hasil diatas dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh konsumsi sala lauak RKI terhadap berat badan pada ibu hamil KEK Trimester I. Diharapkan penelitian ini mampu menambah referensi baru dalam peningkatan berat badan ibu hamil KEK dengan memberikan sala lauak RKI yang takaran pemberian melebihi 100 gram/hari ikan tamban untuk mendapatkan penambahan berat badan yang lebih tinggi [show more]

Description:Latar belakang : Kontrol diri merupakan suatu kemampuan yang dapat mengarahkan, membimbing dan mengatur bentuk perilaku yang bisa membawa individu kearah yang berdampak positif. Pengaruh kontrol diri yang rendah akan memicu remaja untuk berperilaku negatif seperti merokok. Pengaruh kontrol diri yang tinggi akan mempengaruhi motivasi berhenti merokok pada siswa. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh kontrol diri terhadap motivasi berhenti merokok pada siswa kelas XI di SMAN 1 Bonjol Pada Tahun 2022. Metode : Penelitian dilakukan pada bulan September 2022. Jenis penelitian adalah quasy eksperimen. Populasi dalam penelitian berjumlah 124 siswa kelas XI SMAN 1 Bonjol dengan sampel sebanyak 56 sampel dengan teknik purposive sampling. Analisa data univariat disajikan dalam bentuk distribusi frekuensi dan analisa bivariat menggunakan uji paired sample t tes, pengolahan data menggunakan komputerisasi program spss versi 16. Hasil : Lebihh dari separoh siswa kontrol diri tidak dilakukan sebelum diberikan edukasi sebanyak 34 orang (60,7%), lebih dari separoh siswa kontrol diri dilakukan sesudah diberikan edukasi yaitu sebanyak 32 orang (57,1%), lebih dari separoh siswa motivasi berhenti merokok tidak dilakukan sebelum diberikan edukasi yaitu sebanyak 33 orang (58,9%), lebih dari separoh siswa motivasi berhenti merokok dilakukan sesudah diberikan edukasi yaitu sebanyak 36 orang (64,3%), ada pengaruh kontrol diri sebelum dan sesudah diberikan edukasi pengaruh kontrol diri terhadap motivasi berhenti merokok (p=0,000). Kesimpulan : Ada pengaruh kontrol diri tehadap motivasi berhenti merokok sebelum dan sesudah diberikan edukasi pada siswa kelas XI SMAN 1 Bonjol Tahun 2022. [show more]

Description:  Kontrol diri merupakan suatu kemampuan yang dapat mengarahkan, membimbing dan mengatur bentuk perilaku yang bisa membawa individu kearah yang berdampak positif. Pengaruh kontrol diri yang rendah akan memicu remaja untuk berperilaku negatif seperti merokok. Pengaruh kontrol diri yang tinggi akan mempengaruhi motivasi berhenti merokok pada siswa. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh kontrol diri terhadap motivasi berhenti merokok pada siswa kelas XI di SMAN 1 Bonjol Pada Tahun 2022. Metode : Penelitian dilakukan pada bulan September 2022. Jenis penelitian adalah quasy eksperimen. Populasi dalam penelitian berjumlah 124 siswa kelas XI SMAN 1 Bonjol dengan sampel sebanyak 56 sampel dengan teknik purposive sampling. Analisa data univariat disajikan dalam bentuk distribusi frekuensi dan analisa bivariat menggunakan uji paired sample t tes, pengolahan data menggunakan komputerisasi program spss versi 16. Hasil : Lebihh dari separoh siswa kontrol diri tidak dilakukan sebelum diberikan edukasi sebanyak 34 orang (60,7%), lebih dari separoh siswa kontrol diri dilakukan sesudah diberikan edukasi yaitu sebanyak 32 orang (57,1%), lebih dari separoh siswa motivasi berhenti merokok tidak dilakukan sebelum diberikan edukasi yaitu sebanyak 33 orang (58,9%), lebih dari separoh siswa motivasi berhenti merokok dilakukan sesudah diberikan edukasi yaitu sebanyak 36 orang (64,3%), ada pengaruh kontrol diri sebelum dan sesudah diberikan edukasi pengaruh kontrol diri terhadap motivasi berhenti merokok (p=0,000). Kesimpulan : Ada pengaruh kontrol diri tehadap motivasi berhenti merokok sebelum dan sesudah diberikan edukasi pada siswa kelas XI SMAN 1 Bonjol Tahun 2022. [show more]

Description:Gizi ibu ketika hamil sangat dibutuhkan agar pertumbuhan janin baik. Apabila seorang ibu hamil mengalami kurang gizi selama trimester pertama dan kedua maka akan sangat berpengaruh pada berat bayinya saat lahir seperti bayi berat lahir rendah (BBLR). Pada awal kehamilan nafsu makan ibu menurun dikarena terjadinya peningatan hormon HCG (Human Chorionic Gonadotropin) yang mengakibatkan rasa mual pada ibu dan membuat frekuensi makan ibu berkurang. Salah satu cara mengatasi asupan gizi ibu tidak berkurang yaitu dengan cara pemberian vitamin untuk meningkatkan frekuensi makan ibu, selain itu alternatif lain untuk meningkatkan frekuensi makan ibu hamil dengan menghirup aroma kulit jeruk purut (Citrus Hystrix D.C.) yang mengandung minyak atsiri yang bisa memberikan efek menenangkan. Jenis Penelitian ini adalah Quasi Experiment dengan desain Pretest-posttest Control Group Design. Sampel menggunakan Total Sampling yang berjumlah 7 orang. Penelitian dari kelompok intervensi di dapatkan nila rerata frekueni makan ibu hamil sebelum pemberian kulit jeruk purut (Citrus Hystrix D.C.) 1,57 dan sesudah pemberian 4,43. Pada uji Independent Sample T-test didapatkan hasil PValue = 0,016 dimana P-Value < 0,05 sehingga dapat disimpulkan ada perbedaan antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol terhadap peningkatan frekuensi makan pada ibu hamil di wilayah kerja puskesmas lubuk sikaping tahun 2019. Diharapkan kulit jeruk purut dapat menjadi salah satu obat non farmakologi tidak hanya mengurangi mual tapi dapat juga meningkatkan frekuensi makan. [show more]

Description:Haid atau menstruasi adalah perdarahan secara periodik dan siklus dari uterus yang disertai dengan pelepasan endometrium. Dismenore adalah aliran menstruasi yang sulit atau aliran menstruasi yang mengalami nyeri. Nyeri adalah suatu pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan akibat dari kerusakan jaringan yang bersifat subjektif. Salah satu cara menghilangkan rasa nyeri secara non farmakologi adalah dengan melakukan latihan abdominal stretching. Latihan peregangan otot perut membantu meningkatkan perfusi darah ke uterus dan merileksasikan otot-otot uterus. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui Pengaruh Latihan Abdominal Stretching Terhadap Nyeri haid pada remaja Putri SMPN 6 payakumbuh Wilayah Kerja Puskesmas Parit Rantang. Penelitian ini menggunakan metode quasi eksperiment dengan one group pre-post test design dengan jumlah populasi 14 orang dengan menggunakan teknik Accidental sampling, di dapatkan sampel sebanyak 8 responden dengan pengambilan data menggunakan lembar observasi. Selanjutnya dilakukan uji statistik normaliti Shapiro wilk dengan hasil data tidak terdistribusi normal. Sehingga analisis bivariate menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian didapatkan rerata skala nyeri haid sebelum latihan abdominal stretching pada remaja putri yaitu 4,75. Sedangkan setelah latihan didapatkan pengurangan gejala dengan angka rata- rata 0.5. Dari hasil uji p value di dapatkan hasil p = 0.008 dimana p <0,05 yang berarti ada pengaruh latihan Abdominal Stretching terhadap nyeri haid pada remaja Putri Wilayah kerja Puskesmas Parit Rantang. Latihan membuat peredaran darah menjadi lancar, sehigga merangsang hormone endorphin yang dapat menghilangkan rasa nyeri. Diharapkan latihan ini dapat dijadikan alternatif untuk mengatasi nyeri haid dan para peneliti lainnya dapat meneliti faktor lain yang dapat mengurangi nyeri haid pada reponden. [show more]

Description:Lansia merupakan kelompok orang yang paling sering mengalami penurunan kualitas tidur. Penelitian ini untuk mengidentifikasi pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia. Rancangan penelitian ini dengan pendekatan Pretest-Posttest one Group Design. Sampel diambil secara Purposive Sampling. Besar sampel 10 responden, melakukan latihan relaksasi otot progresif selama satu minggu. Kualitas tidur diukur sebelum dan sesudah latihan relaksasi otot progresif menggunakan instrumen PSQI dan analisis data dilakukan secara komputerisasi meliputi analisa univarat dan analisa bivariat menggunakan uji T- Test. Berdasarkan hasil penelitian diketahui bahwa rata-rata kualitas tidur berdasarkan PSQI sebelum intervensi adalah 13,00 dan setelah intervensi 5,00. Berdasarkan hasil statistic menunjukkan bahwa ada perbedaan kualitas tidur sesudah latihan releksasi otot progresif dengan nilai p = 0,000. Dapat disimpulkan bahwa pelaksanaan latihan releksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia dimana dengan latihan relaksasi otot progresif dapat meningkatkan kualitas tidur pada lansia. [show more]

Description:Peningkatan hipertensi yang terjadi di wilayah kerja Puskesmas Bonjol setiap tahunnya mengalami peningkatan tahun 2018 (39,2%), dipengaruhi oleh faktor stress, pola makan yang salah, dan ekonomi yang rendah. Salah satu penanganan hipertensi dengan metode non farmakologi adalah latihan slow deep breathing. Slow deep breathing merupakan teknik relaksasi yang disadari berfungsi untuk mengatur pernapasan secara dalam dan lambat. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh latihan slow deep breathing terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi. Metode penelitian ini adalah Quasi-eksperimental design dengan rancangan “two group pretest-postest with control group design”. Penelitian ini telah dilakukan di wilayah kerja Puskesmas Bonjol bulan maret 2019. Sampel penelitian berjumlah 26 responden dengan teknik pengambilan sampel consecutive sampling. menggunakan uji paired t-test dengan tingkat kepercayaan 95% pada nilai a=&lt;0,05. Hasil penelitian menunjukan rata-rata tekanan darah sistole kelompok eksperimen sebelum diberi perlakuan sebesar 156,15 mmHg dan diastole 90,77 mmHg. Dan rata-rata tekanan darah sistole kelompok eksperimen setelah diberi perlakuan sebesar 137,08 mmHg dan diastole 80,77 mmHg. Berdasarkan uji statistik yaitu uji paired t-test didapatkan hasil Pvalue=0,000. Kesimpulan menunjukan adanya pengaruh latihan slow deep breathing terhadap tekanan darah pada pasien hipertesi yang mendapat perlakuan slow deep breathing di wilayah kerja Puskesmas Bonjol. Diharapkan kepada peneliti selanjutnya untuk dapat mengembangkan penelitiannya lebih baik dengan meneliti teknik-teknik lain yang dapat menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. Seperti terapi musik untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. [show more]