PENERAPAN SLEEP HYGIENE THERAPY UNTUK MENGURANGI GANGGUAN
POLA TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS IV KOTO, AGAM

PENERAPAN SLEEP HYGIENE THERAPY UNTUK MENGURANGI GANGGUAN
POLA TIDUR PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI WILAYAH KERJA
PUSKESMAS IV KOTO, AGAM

Gangguan pola tidur pada ibu hamil merupakan gangguan kualitas dan kuantitas
waktu tidur akibat faktor eksternal, hal tersebut berdampak buruk secara signifikan
terhadap kesehatan fisik dan mental ibu, serta perkembangan janin. Intervensi yang
dapat dilakukan untuk mengurangi gangguan pola tidur salah satunya adalah sleep
hygine therapy. Sleep Hygiene merupakan kebiasaan yang dapat mengoptimalkan
tidur dengan latihan perilaku yang baik. Penerapan sleep hygiene yang dilakukan
berupa penggunaan aromaterapi diffuser dan penggunaan rendam kaki air hangat.
Tujuan penulisan Karya Ilmiah Akhir Ners (KIAN) ini adalah untuk mengetahui
penerapan sleep hygiene therapy dalam mengurangi gangguan pola tidur pada ibu
hamil trimester III di Wilayah Kerja Pusksmas IV. Penelitian ini menggunakan
metode studi kasus dengan pendekatan asuhan keperawatan mengambil klien ibu
hamil trimester III dengan masalah gangguan pola tidur. Melaksanakan asuhan
sebagai unit analisa melalui wawancara, pemeriksaan fisik, observasi dan
dokumentasi menggunakan format asuhan keperawatan maternitas. Hasil analisis
menunjukkan intervensi dukungan tidur dan intervensi inovasi sleep hyigene
therapy membuat pola tidur membaik. Perawat sebagai edukator dapat memberikan
informasi dan pendidikan kesehatan mengenai cara penanganan secara mandiri
pada ibu hamil trimester III dan keluarga untuk mengurangi gangguan pola tidur.

SYAHDILA WIDYA MARDANI

UNIVERSITAS PRIMA NUSANTARA BUKITTINGGI

PDF